Monday 14 July 2014

RESEPI MEALSHAKES CEPAT DAN MUDAH

Mealshakes Shaklee ini menjadi pilihan seisi keluarga terutamanya ketika Bulan Ramadhan. Nak tau kenapa? Sebab ia merupakan quick meal yang mengandungi nutrisi lengkap yang merangkumi 24 vitamin, mineral dan zat yang diperlukan oleh tubuh kita seharian. Sesudu mealshakes mengaktifkan hari anda. Berperisa french vanilla yang mengangkat aura di French apabila meminumnya.
KONGSI RESEPI

Resepi Mealshakes Yang Anda Boleh Amalkan :

A. Minuman
MEALSHAKES MINUMAN PILIHAN ANDA

  1. 1 sudu Mealshakes + 1 sudu ESP + Air Suam/ Sejuk
  2. 1 sudu Mealshakes + 1 sudu ESP + 3 sudu Performance Drink Shaklee + Air Suam/ Sejuk
  3. 1 sudu Mealshakes + Chocolate Drink / Susu Segar / Milo
  4. 1 sudu Mealshakes + Fresh Milk + 1 sudu Madu + 1 sudu serbuk koko + 1 sudu oat
  5. Smoothies Meal Shakes 
  • 1/2 cawan susu rendah lemak
  • 1/2 cawan yogurt tanpa lemak
  • 1/2 biji pisang sejuk, dibuang kulit dan dicincang (atau buah lain kesukaan anda)
  • 2 sudu serbuk protein (ESP atau Mealshakes Shaklee)
  • 1/2 cawan strawberry yang telah disejukkan
      Cara : Masukkan semua bahan ke dalam pengisar (blander) dan kisar sehingga halus

Anda boleh mereka resepi anda tersendiri dengan minuman kegemaran anda, dengan buah-buahan kegemaran anda dan tambah mealshakes shaklee kedalamnya. Anda boleh share resepi di ruang comment di bawah supaya kita sama-sama kongsi resepi mealshakes. Sharing is caring.  

B. Ice-Cream Melashakes and Cookies 


RESEPI ICE CREAM MEALSHAKES AND COOKIES


Bahan-Bahan:
  • 150g non-dairy whipping cream
  • 1 sudu besar Milo
  • 2 sudu besar Mealshakes
  • Mini Chipsmore (mini peket)
  • Chocolate Chip
  • Chocolate syrup Hershey's
Cara-Cara:
  • Pastikan whipping cream dalam keadaan cair sepenuhnya dan sejuk. Boleh simpan wipping cream dalam bowl dan whisk kedalam peti sejuk seketika sebelum diputar (mixer)
  • Putar whipping cream pada kelajuan tinggi sehigga kental.
  • Whipping cream diletakkan kedalam bekas. (guna bekas ice-cream lama pun boleh)
  • Chipsmore dipecah-pecahkan.
  • Campurkan semua bahan dan kacau dengan sudu sampai sebati.
  • Bekukan dan setelah beku ready untuk makan.
Sukatan Pengambilan Mealshakes dalam minuman :

2 tahun : 1sudu kecil 5kali seminggu
3-12 tahun : 1 sudu kecil setiap hari (1 kali sehari )
12 tahun - dewasa : 1 sudu besar 2 kali sehari

Untuk konsultansi dan ingin saya yang menguruskan penghantara (COD atau secara post) , anda boleh terus menghubungi saya di :

 
Atau kini anda boleh membeli hanya dengan hujung jari dan klik ke icon ini : 

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=c53a3e62339cf23e1fbbcb731314f238

Tuesday 8 July 2014

HATI YANG SIHAT DENGAN DTX COMPLEX

HATI YANG BERSIH
Pusat industri pemprosesan terletak di hati. Yang mana hati merupakan organ yang terbesar di dalam tubuh kita. Hati merupakan organ yang unit yang dapat membina dengan sendiri. Sebab itu organ hati boleh didermakan sebahagian daripadanya kepada mereka yang memerlukan kerana hati mampu membina dan membaiki organya sendiri.

Fungsi Hati
  1. Hati dapat merembeskan cecair hempedu untuk pencernaan lemak
  2. Hati bertindak sebagai ajen dan "penapis" detoksifikasi
  3. Hati membantu mengawal paras gula dalam darah
  4. Hati penting untuk metabolisma lemak
Dengan situasi dan keadaan dunia sekarang yang penuh dengan pencemaran atau Global Warning, hati terpaksa bekerja lebih masa. Bukan sahaja dalam melaksanakan tugas "wajib" tetapi hati mengambila masa yang lebih untuk pembaikpulih. Oleh itu, hati memerlukan bantuan untuk membersihkan dirinya (Detox Hati) bagi menjadikan fungsi hati lebih berkesan.

DTX COMPLEX
 Kita cuba, kita ikhtiar. Lebiha baik mencegah daripada merawat. Sayangilah diri sendiri kerana kita dikelilingi oleh orang yang menyayangi kita dalam sedar maupun tidak.

DTX COMPLEX DAN RAMUAN
Sebiji sehari DTX Complex mengubah kehidupan anda!

Untuk konsultansi dan ingin saya yang menguruskan penghantara (COD atau secara post) , anda boleh terus menghubungi saya di :

Atau kini anda boleh membeli hanya dengan hujung jari dan klik ke icon ini : 
https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=13f3d8f0b1d534d2ce312263653c5594


Monday 7 July 2014

PENAWAR RESDUNG TERMUDAH

Penghidap resdung selalu merasa tidak selesa sekiranya berada ditempat yang berhabuk bersin memanjang. Ada yang sampai menjalani pembedahan. Namun ada yang setelah pembedahan kesan resdung tidak bertambah baik, malah makin teruk.

Bila goggle banyank teori dan mitos tentang resdung. Yang paling menangkap perhatian ialah ulat resdung. Biar benar? Saya pun tidak tahu sejauh mana kebenarannya.

Sedikit perkongsian tentang resdung.
  • Resdung merupakan jangkitan pada rongga resdung yang terletak pada bahagian pipi dan dahi
  • Berpunca daripada pertumbuhan sejenis fungus didalam usus iaitu candida
  • Jangkitan kulat ini menjadikan kesan resdung sangat ketara
  • Kebiasaanya pesakit resdung diberi antibiotik
  • Kesan daripada pengambilan antibiotik ini telah memusnahkan baktiria baik yang selama ini mengawal candida dalam usus
Kalau macam tu, macamana nak rawat resdung ni?
  1. Mengamalkan pembersihan hidung semasa berwuduk
  2. Menggunakan saltwater nasal rinse
  3. Menggunakan spray hidung untuk resdung
  4. Mengambil Vitamin C dan B Complex
  5. Mengambil Alfalfa untuk mengeringkan mukus yang terhasil
  6. Melakukan detox usus secara berkala
Lebih baik kita cepat-cepat ikhtiar dengan mengambil set resdung ini sebelum ia makin melarat

Untuk konsultansi dan ingin saya yang menguruskan penghantara (COD atau secara post) , anda boleh terus menghubungi saya di :
 

Atau kini anda boleh membeli hanya dengan hujung jari dan klik ke icon ini : 

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=2d9d746ed5f88a59e2ada7d9afd38bcf

Sunday 6 July 2014

SAKIT BELAKANG KETIKA MENGANDUNG

Para ibu sering merungut sakit belakang ketika hamil. Ia disebabkan oleh anatomi tulang belakang kita dimana kandungan kita sedang membesar. Posture tubuh badan kita juga sedang berubah. Maklumlah tengah berbadan dua.



Perubahan posture ini berkait rapat dengan perubahan kepada graviti badan dimana ia memberi tekanan kepada bahagian belakang ibu mengandung; bertukar kepada rasa sakit belakang.

Pembesaran janin juga boleh menyebabkan penekanan urat saraf  yang mengakibatkan sakit belakang.

Penting untuk para ibu yangmengandung memastikan posture badan ketika berdiri dan berjalan untuk mengelakkan tekanan yang teruk ke atas tulang belakang.

Berdiri dengan keadaan menegak - membantu meluruskan tulang belakang dan mengecutkan bahagian perut dan punggung serta relax pada bahagian bahu.

Kedua, terpentingnya untuk para ibu yang mengandung menjaga tubuh badan dengan melengkapi nurtisi untuk menjaga otot, tulang belakang dan pembesaran janin.


Kini anda boleh membeli hanya dengan hujung jari dan klik ke icon ini :
https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=032dd17b77fab7d51a476c5ff2b5659c

Atau untuk konsultansi dan ingin saya yang menguruskan penghantara (COD atau secara post) , anda boleh terus menghubungi saya di :

Saturday 5 July 2014

DISEBALIK VITAMIN DANI

Vitamin Dani merupakan kanvast yang mewarnai hidup keluarga kecil ku. Semuanya kerana Dia. Dia yang memberi ruang rezeki kepada keluarga ku. Dia yang memberi ilham dan ilmu untuk saya war-war kan kepada semua tentang kepentinganya vitamin dalam kehidupan seharian.

Disebalik Nama Vitamin Dani.

Tanggal 15 January 2013 lahirlah anugerah Allah yang tidak terbilang nilainya; Afeef Dani cahayamata sulong kami. Pertama kali mendengar tangisan Afeef Dani berbanyak syukur ku kepada Dia. Apa tah lagi sentuhan pertama yang dirasai. Selama ini membawanya selama 34 minggu kini dapat ku dakap dan ku tatap wajahnya. Ahli syurga, suci dan murni yang sentiasa dilindungi oleh para malaikat.

Bulan pertama merupakan bulan percubaan bagi kami sekeluarga. Hehe kehadiran orang baru lah kata kan. Yang utamanya tentang penyusuan. Selama ni dok baca cara penyusuan ibu, teknik, cerita-cerita para ibu yang menyusu anak. Ha.. bila pertama kali Afeef Dani menyusu, perasaan seorang ibu tu Allah je yang tau. Pandainya dia menyusu dan pandainya cari. Tapi tak sabar, nak there and then keje keras nak dapatkan susu tu sampai marah lah pula. Nurse pesan pum dan bagi guna botol.

Sana lah mulanya Afeef Dani minum susu guna botol sampai hari ke 43. Demi Afeef Dani mama gagah pum setiap 2 jam. Betul! Setiap 2 jam siap set alarm suami isteri. Dah pum gilir-gilir kami susukan Afeef. Rest tetap rest, sebab lepas pum rest kejap. Bila dia bangun susu kan main kejap dan dia tido balik. Another round untuk pum dan seterusnya. Jadual makan dalam pantang pun teratur cantik je dengan timing pum dan menyusu Afeef.

Saya lahirkan Afeef secara cesarean jadi cara berpantangnya lain dari berpantang normal dan makan serta pergerakan kene jaga. Kita nak tempat luka tu cepat kering dan cepat sembuh. Yang ni saya share dalam entry lain ye.

Demi mendapatkan tenaga, nutrisi dan menjayakan penyusuan Afeef Dani saya mengambil Shaklee diatas nasihat kawan baik ku yang sama-sama belajar di UITM Melaka. Pada masa ni, dia di Dubai ikut suami yang bekerja disana. Namun kami tetap keep in touch. Teknologi mendekatkan kita, hanya dihujung jari je.. hehe.. Dia juga banyak beri tips dan semangat. Semangat dekat saya dan suami. Bila suami dah memang supportive tentang breastfeeding ni ada pula kawan yang bagi tips, pengalaman aha.. suami ku lagi tip top dalam menguruskan susu, anak dan masa. Terima kasih Zamila!

Bila ilmu penyusuan dah diturunkan saya pun dengan semangatnya share ilmu tu dengan kawan-kawan lain. Ada yang mencuba set penyusuan dan ada yang mencuba set berpatang dan penyusuan. Ini lah bermulanya dunia Shaklee ku.. Kerana Afeef Dani.. Kerana Afeef Dani juga Vitamin Dani menjadi Kedai kami sekeluarga.

Chop.. lepas 43 hari apa jadi? Lepas tu.. jeng jeng jeng.. akhirnya Afeef Dani jatuh cinta dengan direct feeding. Alhamdulillah.. Flow susu pun time ni dah laju. Stock EBM dia pun meningkat. Walaupun Afeef dah direct feeding, pum tetap pum. Nanti nak masuk keje senang, tak ada lah sampai FIFO first in first out, hari ni pum untuk esok Afeef minum.

Tips Penysuan Base on Pengalaman Saya :
  1. Sentiasa kosongkan kelenjar susu kita - direct feeding dan pum consistent. Awal-awal tu pun lah gigh 2 jam sekali walaupun pum angin sebab nak stimulate susu. Otak akan signal kene produce susu.
  2. Urut dibahagian payudara - ini bertujuan untuk mengstimulate aliran susu dan memastikan urat dan kelenjar susu berkerja. 
  3. Marmet - gunakan teknik marmet ini setelah pum bagi memastikan betul-betul telah kosong.
  4. Minum air masak - minum air masak sekurangnya 3 liter sehari.
  5. Jangan stress - bila stress semua benda tak jadi. Jangan katakan time nak menyusu, malahan kalau kita keje dalam keadaan stress pun tak kemana kan? 
  6. Sentiasa fikir positive - apa jua orang lain kata tolak tepi. Kita tau kita nak anak sihat dan apa yang terbaik dengan berusaha gigih penyusuan badan. Anak sihat kita pun senang hati kan?
  7. Jangan berdiet - mesti ramai kata nak bentuk badan sebelum mengandunglah, nak diet. Sabar ibu-ibu, kita menyusu anak perlukan nutrisi dan pemakanan yang sihat supaya tubuh badan bertenaga dan menghasilkan susu yang bernutrisi tinggi. What we eat is what our baby will get. So fikirkanlah anak tu sebelum sibuk nak berdiet. Sebaliknya makan makanan yang sihat dan seimbang. Sebabtu lah wujudnya suplimen. Ia membantu melengkapkan nutrisi yang kurang yang diperlukan oleh badan kita.
  8. Tido semasa anak tido - Set jadual pum yang seakan time anak nak menysusu. Kemudian padankan dengan jadual makan dalam berpatang dan masa untuk melawat media sosial. Biasanya time pum lah time melawat media sosial dan time tengok tv. 20 minit tu berharga. Selebihnya time anak tido kita pun tido.
  9. Berdoa dan minta kepadaNya - Allah tak lokek. Semua ibu doberi peluang untuk menyusukan anak-anak. Tak ada istilah tak ada susu. Mintalah kepadaNya setimpal dengan uasaha gigih kita dalam 8 tips terdahulu.
Note : Bagi yang memiliki puting pendek pum dan pum dengan kerap. Insyaallah mudahlah tu nanti. 
Pic-pic ni share untuk memberi inspirasi kepada para ibu diluar sana. Yang kurang datang dari saya, yang baik dari Allah.

SET BERPATANG DAN PENYUSUAN SHAKLEE
REZEKI AFEEF DANI - HASIL SET BERPATANG DAN PENYUSUAN SHAKLEE
AFEEF DANI

Psippss.. mama Afeef Dani ni naik 20kg time mengandungkan Afeef. Tapi bila Afeef dah lahir mama Afeef punya berat bila timbang untuk check up lepas seminggu Afeef keluar hosptal, berat mama Afeef 40kg! Seronoknya? Apa rahsianya dapat back to normal ?

 

Thursday 3 July 2014

KENALI CINCH SHAKLEE

cinch shaklee turun berat
cinch shaklee
BIODATA CINCH

Nama : Cinch Shake Mix.
Berat : 765g
Perisa : Cafe Latte, Vanilla dan Chocolate
Jenis : Serbuk Protin
Asal : Shaklee Healthy Weight Loss Program
Status : Halal (Sijil Halal Jakim Tertera)
Cara Minum : Sesudu (sudu dah ada dalam Cinch) bancuh dengan susu / minuman lain dan shakes / bland. Campur dengan ice terangkat keenakannya.
Jadual Pengambilan : Beli dengan Vitamindani dan akan di beri konsultansi dan tips untuk mencapai target anda

KELEBIHAN CINCH

  • Cinch terkenal dengan Healty Weight Loss dalam rangkainan produk Shaklee.
  • Berasaskan non-GMO soya
  • Bebas laktosa
  • Glisemik rendah
  • Mengekalkan otot walaupun selepas lemak dibakar ( Penting supaya badan TIDAK menggelebeh)
  • Diperkayakan dengan leucine 
  • Kaya dengan protein - membantu mengekalkan kekenyangan dalam tempoh yang lama
  • Tinggi serat
  • Lengkap dengan pelbagai vitamin yang turut membantu badan menjadi lebih sihat dan cergas
HIGHLIGHT YANG BOLEH DIBACA TENTANG CINCH

KEINGINAN KURANG BERAT DENGAN CINCH

NAK TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN SIHAT

 

Untuk konsultansi dan ingin saya yang menguruskan penghantara (COD atau secara post) , anda boleh terus menghubungi saya di :

Dan kini anda juga boleh membeli dengan hanya hujung jari dan klik ke icon ini : 

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=032dd17b77fab7d51a476c5ff2b5659c

Wednesday 2 July 2014

KEPENTINGAN ANTIOKSIDAN - ACE VITAMIN SHAKLEE

ANTIOKSIDAN
Kepentingan AntiOksidan? Perlukah Kita Mengambilnya?
Persoalan yang baik untuk mukadimah July bulan yang penuh dengan barakah semperna Ramadhan Al-Mubarak. Sebenarnya dengan setiap nafas yang kita ambil, kita telah menghasilakan radikal-radikal bebas - Dengan kata lain oksidan tidak terkawal yang merosakkan sel!

Usia mencemburui kita kata sang pujangga, semakin kita berusia (tua) semakin berkuranganlah antioksidan semulajadi yang dihasilkan oleh badan kita bagi mengawal molekul-molekul pemusnah ini. Senarionya : Pabila semakin banyak radikal bebas terkumpul di dalam badan kita semakin terjejaslah kesihatan kita, proses penuaan semakin pantas, yang menyebabkan kita boleh terdedah kepada pelbagai penyakit. Daripada kulit berubah kepada berkedut-kedut di usia muda sampailah kepada penyakit-penyakit yang lebih kronik.
Jawapan kepada persoalan itu "YA KITA PERLUKAN ANTIOKSIDAN!"
ANTIOKSIDAN
Kita boleh memperolehi sumber antioksidan melalui pemakanan harian. Namun anda perlu mengetahui bahawasanya kebanyakan dari kita sebenarnya memerlukan lebih dari jumpalh antioksidan yang kita perolehi daripada diet harian.

Contoh : Perokok memerlukan 2 atau 3 kali ganda Vitamin C bagin mendapatkan paras darah yang berantioksidan yang sama seperti orang yang tidak merokok.
Selain daripada itu, faktor-faktor yang menambahkan kuantiti radikal bebas di dalam darah adalah:
  1. Pencemaran udara
  2. Penyakit kronik
  3. Penyakit berjangkit
  4. Perokok
  5. Monopause
  6. Tekanan perasaan
  7. Pendedahan kepada cahaya matahari
  8. Sinaran X-ray
  9. Pengambilan pemakanan yang digoreng pada suhu terlalu tinggi, dibakar dengan arang atau daging yang dirawat
  10. Cara penyediaan makanan yang salah
Tahu kah anda : Lobak yang dimasak membekalkan lebih bio-carotene berbanding dengan lobak yang belum dimasak.  

 Apakah Yang AntiOksidan Boleh Lakukan Demi Anda?
  1. Melambatkan proses penuaan (kedutan)
  2. Merendahkan paras kolesterol
  3. Mengurangkan risiko atherosclerosis
  4. Membantu melindingi daripada penyakit jantung dan strok
  5. Mengurangkan risiko kanser
  6. Bantu mengurangkan progres penyakit Alzheimer
  7. Melambatkan pertumbuhan tumor
  8. Bantu kesihatan mata
  9. Melindungi badan daripada kerosakan yang berpunca dari rokok
  10. Melindungi badan dari pencemaran alam sekitar
Apakah Yang Shaklee Tawarkan?
ANTIOKSIDAN VITAMIN SHAKLEE
  1. ACE - CaratoMax, Vita C Plus Sustain Release dan Vita E 
OR

ANTIOKSIDAN VIVIX SHAKLEE
2. Vivix


PERHATIAN! VIVIX TIDAK BOLEH diambil oleh pesakit yang sedang menjalani kimoterapi atau rawatan radiasi.
KERANA : rawatan ini berfungsi dengan menghasilakn radikal bebas untuk memusnahkan kanser, Maka vitamin antioksidan hanya akan mengurangkan dan menggangu radijak bebas berfungsi dengan elaktif.